SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Masz może przepis na polewę bez odżywki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2012-06-01 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja..przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii zawierać nie będzie:)Ja do takiej zupy warzywa najpierw jednak podsmażam na oleju bo...patrz wyżej;) Jeśli nie odstrasza Cię łyżka oleju to podrzucam prosty i szybki przepis na "gyros" z soi,a właściwie z gąbek(tak nazywam gotowe "kotlety" albo kostkę;).Najpierw te gąbki gotuje się z jakimiś przyprawami a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2007-05-14 21:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieca agresja słowna

    Post
    Sztuki Walki

    haha caluniador prosty przepis na proste życie :D. Ale chyba nie czytałeś moich historii. Dostałem wp****** za nic a widziałem znajomych którzy właśnie zrobili tak jak ty gdy poczuli się zagrożeni tipsami. Zdzielili raz czasem poprawili i co? Rzuciło się na nich z 10 :] Nieciekawie to potem wyglądało.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2011-11-13 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fikiel / trzeba sie zmasowac

    Post
    Trening dla początkujących

    22.02.2009 dzien nietreningowy: kurde choroba mnie jakas lapie a jutro terning i w dodatku pierwszy "hst" staram sie jesc jak najwiecej na sile mimo ze nie mam apetytu duzo witamin i wogole zna ktos jakis przepis na unikniecie choroby;D?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2009-02-22 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak funduszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] #Edit chyba coś pomieszałem, bo ten majonez nawet majonezu nie przypomina (chyba przesadzilem z musztarda xd). prosilbym o jakis sprawdzony przepis na majonez domowej roboty. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/640aa1262e9c41319882f6c6c694a035.JPG Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2012-11-12 18:51:51

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2012-11-12 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wybrałem firmę PANASONIC a nie coś polskiego. Maila wysłałem do OLIMPA, bo jestem ciekaw nie tego co odpiszą, tylko czy wogóle odpiszą. I na koniec to pomógłbyś koledze i dał przepis na zwiększenie masy za pomocą naprawdę dobrego gainera, bo narazie to waga idzie ale b.wolno. Plan ćwiczeń i dietę mam OK. (tak mi się przynajmniej wydaje)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2002-02-07 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe 98%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że sen jest duzo bardziej regenerujacy i dodatkowo reakcje anaboliczne zachodza dosc intensywnie w czasie snu. Lol, mialem napisac tylko o cenach a wyszlo mi wypracowanie. Co do jakości produktów herbalife dodam jeszcze ze NiteWorks o ktorym pisalem, a w zasadzie przepis na niego dostal Nagrode Nobla ze wzgledu na swoja wage w kardiologii.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12569 Data: 2005-12-02 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Ektomorfik 22lata 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepis na twaróg na słodko: http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html , wypróbowany polecam. Co do diety to jak ci sie rozkladaja B T W ? Tłuszczu masz chyba bardzo mało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-05-04 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka Grecka

    Post
    Kuchnia SFD

    nie no bez jaj przepis na salatke grecka ?ktory to juz raz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13030 Data: 2009-04-24 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Danones :) Cm ładnie zasuwają, wagę wywalMyślę, że przy którymś ważeniu Cię zadziwi i kulturalnie spadnie W delegacji się nie przemęczaj - baw się dobrze! p.s. i we wolnej zapodaj przepis na pastę p.s 2. będę udawała, że nic o tych czekoladkach nie przeczytałam Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-08-23 08:16:12

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przepis na ten nalesnik do tortilli zapodaj.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2013-11-07 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    Nie zapomnij tez o podrobach, jesli chodzi o zrodlo bialka. pamietam, ze ktos wrzucil przepis na taki pasztet/paste w watroby w naszym watlu z przepisami. Ja np upieklam sobie wlasny pasztet, ktory poporcjowalam i zamrozilam. Jak chce wyjmuje porcje, wiem ile to ma bialka/wegli/tluszczy bo sama robilam i juz jest na kanapki z salata i ogorkiem [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2012-09-10 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - MouseWro

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] brzucha, na skośne i poprzeczny;) A na koniec treningu http://iv.pl/images/56415932506826198853.png Dzisiejsza miska: http://iv.pl/images/40781258877076626002.png I obiecany przepis na pulpety wołowe 8-) Ja zrobiłam na kilka porcji także ilość mięsa może być zmienna tak samo jak reszte dodatków w zależności kto na ile sobie może pozwolić;) 650g [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2014-10-15 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna dieta na mase do ocenki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego - 2 jajka tutaj dodaj oliwę z oiwek w ilości 10g I teraz mam kilka pytań do tego: 1. dorzucic jeszcze gdzies słonecznik? nie ma potrzeby 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... do twarogu dodajesz trochę cebuli i pomidora minimalnie można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2007-11-06 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer domowej roboty

    Post
    Kuchnia SFD

    znam dobry przepis na gainer 1 miarka gainera ze sklepu 250 ml mleka/lub wody z mlekiem lepsze ;d

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt: Mr & Ms SFD Team 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z jedzeniem było tak-właściwie bez ograniczeń-kuczaki,ryż wołowina-tatar,nawet desery(mastermmm zasmakował w sernikach...luciaz nadal trzymała diete kurczak i brokuły ) i zupy....Mysle że nikt głodny nie był-dokładki także były...:) Pyszne filety z kurczaka-musze zdobyc przepis na ta posypke..:) I wiadomo tatar...:)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11079 Data: 2013-01-13 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaraj się żeby pieczywo było żytnie razowe i zawierało tylko mąkę i drożdże (ciężko znaleźć ale do osiągnięcia jak się nie uda możesz zacząc sama piec - przepis na chleb w wątku kulinarnym znajdziesz). To samo dotyczy makaronu tylko razowy, albo lepiej zastąp ryżem brązowym lub jakąś kaszą. Parówki wyrzuć nie ma w nich nic dobrego, to samo z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2013-07-31 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli ta wzruszajaca opowiesc, to jest Twoj przepis na wino na oleju ? wrzuciles do gara 50 gram stanozololu, wlales troche oleju, calosc gotowales i z tego mialo Ci wyjsc wino na oleju ?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2010-06-06 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata, plecki masz piękne Ale ja tak nieśmiało chciałam prosić o przepis na te polędwiczki wieprzowe duszone z suszonymi grzybami, bo wyglądają tak,że ślinka leci Jeśli to nie byłby problem, oczywiście (najlepiej wstaw do odpowiedniego tematu). Powodzenia w nowym cyklu i wracaj do zdrowia

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze przepis na to na samej górze. Wygląda obłędnie , jak i forma ;)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)